Pilatesta jäykille

Täällä kehosi on tervetullut - vahvistu lempeästi ilman suorituspaineita. 



Tervetuloa Voimaa kehosta -studioon, Tampereen sydämessä sijaitsevaan pilates studioon, jossa jokainen pilatesharrastaja saa henkilökohtaista huomiota.

Meillä pilates ei ole vain liikuntamuoto – se on matka kohti parempaa kehonhallintaa, liikkuvuutta ja hyvinvointia.


Pilates aloituskurssi

Aloita pilates alkeiskurssilla. Opit pilateksen perusteita ja liikkeitä, sekä saat henkilökohtaista ohjausta tekniikkaan. Aloituskurssin jälkeen sinulla on varma tunne aloittaa pilates viikkotunneilla. Tunnilla käytetään pilatesrengasta ja pilatespalloa. Tervetuloa tutustumaan pilatekseen! 



Sunnuntai 29.6 klo 14:30-16:30

Sunnuntai 17.8 klo 14:30-16:30

Sunnuntai 31.8 klo 14:30-16:30

Näin asiakkaamme kertovat


"Kokonaisuus oli kattava ja koko keho käytiin hyvin läpi, ohjaus ja liikkeet olivat selkeitä ja sopivan kuormittavia. Uusia lihaksia ja niissä olleita jumeja tuntui löytyvän joka kerta vaikkei niiden olemassaoloa tiennyt, ohjauksella kuitenkin saatiin jumit häivytettyä ja liikkuvuus parani. Lantion liikkuvuus tunnit olivat erinomaisia! "


"Liikkeet aktivoivat hyvin juuri niitä paikkoja kehossa, jotka ovat halunneet jo pitkään tällaista liikuntaa eli ovat kipeytyneet liikunnan puutteesta. Tämä on juuri sitä, mitä tarvitsen tällä hetkellä kehon kunnon parantamiseksi."


"Tehokkaita harjoituksia, jotka jättivät kehoon hyvin raikkaan ja elävän, "sykkivän" olon. Hyvinvoivan olon.. Miellyttävä rauhallinen esiintyminen ihan extraplussaa. Kiitos!"

Voimaa kehosta

Näsilinnankatu 28 E 5

Sisäpiha, 3.kerros 

33200 Tampere. 

Pilates studio on Pesän yhteydessä. 

Soita alhaalla Pesän ovisummeria arkisin klo 18 jälkeen, sekä aina viikonloppuisin.